作为课程项目小组负责人，围绕本校社团成员培训需求，设计线上问卷并回收有效样本112份，运用SPSS完成描述统计与交叉分析，识别出时间冲突和内容偏理论两类痛点。组织4人小组分工开展访谈与报告撰写，输出分层培训建议和课程框架，课程展示获评良好。样本仅限本校社团，完整实践了从需求诊断到方案设计的培训闭环。

作为个人项目成员，围绕时间管理主题设计3节微课，使用剪映录制、Canva制作讲义，邀请10名同学参与前后测。在无讲师干预的线上自学环境下，前后测平均正确率由56%提升至76%，回收有效反馈9份。据此调整案例难度与节奏，形成可复用的微课脚本模板，验证了微课在轻量学习场景中的有效性，并锻炼了学习效果验证与迭代能力。